Простой салат с киноа и пряной заправкой

Добрый день! Сегодня у меня по плану приготовление быстрого блюда - вкусного и полезного салата с киноа. Уверен что этот салат вам понравится:
(далее...)

Tweet
хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Киноа

Киноа – важнейший элемент пищевого рациона в странах Южной Америки. В доколумбову эпоху эта крупа была одним из основных продуктов инков вместе с картофелем и кукурузой. Если картофель имел аналоги в Старом Свете, а кукуруза наоборот – не имела, и от этого эти два вида индейской пищи прижились довольно быстро в Европе, то киноа из-за своей уникальности долго оставалась экзотикой. Как это часто бывает, мода на киноа пришла из фешенебельных ресторанов. На этот раз – из нью-йоркских. Медленно, но верно из пищи молодящихся миллионеров продукт перекочевал в разряд «новинки кулинарных телешоу», а затем и на полки супермаркетов. Оказалось, что это пища простая, вкусная и крайне полезная.
 
(далее...)

Tweet
хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Баклажаны с киноа + помидорная вариация :))

Ещё один рецептик, мимо которого не смогла пройти мимо :) )) Ну очень мне нравятся запечённые баклажаны :) Не скажу, конечно, что вкус меня в итоге прям очень впечатлил, но было сытно, вкусно и очень полезно :) )

Tweet
хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...